10 февраля 2026, 14:24
Новости партнеров

Точно не 8 часов! Вот сколько нужно спать: ответ сшибает с ног

Точно не 8 часов! Вот сколько нужно спать: ответ сшибает с ног Здоровье

Вот что на самом деле говорит наука о сне, и это действительно может удивить. Волшебная цифра в восемь часов — это всего лишь усреднённый ориентир, но не универсальный закон.

Читать полностью

Названа провоцирующая проблемы со зрением еда Лучшее

Названа провоцирующая проблемы со зрением еда
Какой фрукт снижает давление быстрее лекарств? Он есть в каждом магазине Лучшее

Какой фрукт снижает давление быстрее лекарств? Он есть в каждом магазине
С чем нельзя сочетать пельмени: запомните на всю жизнь Лучшее

С чем нельзя сочетать пельмени: запомните на всю жизнь
Почему некоторые витамины нельзя принимать на ночь: реальная опасность Лучшее

Почему некоторые витамины нельзя принимать на ночь: реальная опасность
Врачи скорой помощи перечислили самые распространенные секс-травмы Лучшее

Врачи скорой помощи перечислили самые распространенные секс-травмы
Врач раскрыл, что может случиться при десятичасовом сне Лучшее

Врач раскрыл, что может случиться при десятичасовом сне
Улучшится ли зрение, если вы будете есть морковь и чернику: комментарий врача Лучшее

Улучшится ли зрение, если вы будете есть морковь и чернику: комментарий врача
Гибкость как в молодости: 5 продуктов для эластичных связок после 60 Лучшее

Гибкость как в молодости: 5 продуктов для эластичных связок после 60
Раскрыты восемь секретов продления молодости кожи Лучшее

Раскрыты восемь секретов продления молодости кожи
Тайна вашей усталости: какой «здоровый» ужин крадет вашу энергию и красоту Лучшее

Тайна вашей усталости: какой «здоровый» ужин крадет вашу энергию и красоту
Правда ли травма родинки приводит к раку: новые данные Лучшее

Правда ли травма родинки приводит к раку: новые данные
Названы продукты, которые вызывают рак: если нашли их в холодильнике - выбрасывайте Лучшее

Названы продукты, которые вызывают рак: если нашли их в холодильнике - выбрасывайте
Когда есть фрукты: главная ошибка, которая превращает витамины в токсины Лучшее

Когда есть фрукты: главная ошибка, которая превращает витамины в токсины
Названо неожиданное свойство чеснока Лучшее

Названо неожиданное свойство чеснока
Названы продукты угнетающие здоровье костной системы! Срочно уберите их из рациона Лучшее

Названы продукты угнетающие здоровье костной системы! Срочно уберите их из рациона
Частота посещения туалета предсказывает инсульт или инфаркт — проверьте себя Лучшее

Частота посещения туалета предсказывает инсульт или инфаркт — проверьте себя
Какие продукты выбрать для ясности ума и сильного сердца после 60? Обратите внимание на этот список Лучшее

Какие продукты выбрать для ясности ума и сильного сердца после 60? Обратите внимание на этот список
Как восстановить зрение без операции: методы, которые работают Лучшее

Как восстановить зрение без операции: методы, которые работают
Какой чай нужно пить людям пожилого возраста: итоги исследований Лучшее

Какой чай нужно пить людям пожилого возраста: итоги исследований
Звезда «Глухаря» начал терять слух Лучшее

Звезда «Глухаря» начал терять слух
Врач назвал способ отличить коклюш от простуды Лучшее

Врач назвал способ отличить коклюш от простуды
Что будет, если есть мед каждый день? Результат не такой, как вы думаете Лучшее

Что будет, если есть мед каждый день? Результат не такой, как вы думаете
Врач назвала продукт, который может снижать аппетит Лучшее

Врач назвала продукт, который может снижать аппетит
Их едят все долгожители: топ-5 самых полезных ягод – добавьте их в рацион в июне Лучшее

Их едят все долгожители: топ-5 самых полезных ягод – добавьте их в рацион в июне
Какой вред может принести цикорий: правда, которую принято утаивать Лучшее

Какой вред может принести цикорий: правда, которую принято утаивать
Не просто вкусно: 8 малоизвестных, но очень веских причин есть клубнику как можно чаще Лучшее

Не просто вкусно: 8 малоизвестных, но очень веских причин есть клубнику как можно чаще
Эти продукты после 60 лет можно есть вместо таблеток: запишите, чтобы не болеть Лучшее

Эти продукты после 60 лет можно есть вместо таблеток: запишите, чтобы не болеть
Яйца после 60: опасный продукт или секрет долголетия? Врачи молчат Лучшее

Яйца после 60: опасный продукт или секрет долголетия? Врачи молчат
Психолог дала совет не сумевшим повзрослеть к 50 годам россиянам Лучшее

Психолог дала совет не сумевшим повзрослеть к 50 годам россиянам
Почему лопаются сосуды в глазах Лучшее

Почему лопаются сосуды в глазах
Врач назвал мужчинам четыре причины мочиться сидя
Подробнее
После 60 лет ешьте это каждый день и забудете где у вас в доме лежит аптечка
Подробнее
Врач привела веский аргумент в пользу ношения перчаток зимой
Подробнее
Какие продукты категорически нельзя разогревать в микроволновке и почему: советы экспертов
Подробнее
Опасности полезного творога. Кому и чем может быть вреден молочный продукт
Подробнее
Почему врачи рекомендуют спать без нижнего белья
Подробнее
Не покупайте больше соленую рыбу — делайте сами: 1 золотое правило идеальной засолки
Подробнее
Кардиолог дал совет по снижению артериального давления за месяц
Подробнее
Эти продукты изобилуют Витамином С
Подробнее
Как кинза влияет на организм: процесс не обратить уже от пучка
Подробнее
Врач предостерег от опасных действий при ячмене на глазу
Подробнее
Врач указала на неожиданное положительное последствие ежедневного употребления колы
Подробнее
Почему иногда дергается глаз: тик может быть симптомом серьезного заболевания
Подробнее
Тайна «двух яблок в день»: Что будет с организмом?
Подробнее
Названы продукты, которые спасут сердце и суставы после 60: дешевле лекарств
Подробнее
Как худеть без нервов и срывов: проще простого
Подробнее
Какого цвета продукты самые полезные и ценные после 60? Палитра в тарелке
Подробнее
Развеяны самые распространенные мифы о здоровье
Подробнее
Топ-5 продуктов для здоровой печени
Подробнее
Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов
Подробнее
Ваша жизнь изменится к лучшему. Названы 4 секрета китайских долгожителей
Подробнее
Врач оценил способность лука и чеснока бороться с простудой
Подробнее
Правда ли, что морская капуста снижает сахар и спасает от диабета
Подробнее
Что будет если добавлять мёд в горячий чай: канцероген в кружке обеспечен?
Подробнее
Природная польза подорожника и его применение
Подробнее
Эти 3 чая вернут коже молодость: научно доказанный эффект
Подробнее
Врач оценила эффективность лечения простуды алкоголем
Подробнее
Польза «клубникотерапии»: почему ученые призывают людей в возрасте 50+ налегать на эту ягоду
Подробнее
Названы существенно повышающие риск инфаркта и инсульта заболевания
Подробнее
Врач назвал неочевидные причины чувствительности зубов
Подробнее
Врачи раскрыли оптимальную порцию блинов на Масленицу
Подробнее
Врач назвал незаметный симптом рака кишечника
Подробнее
Ученые выяснили, какие зерновые продукты повышают риск смерти
Подробнее